หลังจากที่ได้คุยกับพี่ถึงอาการบาดเจ็บ ว่าการวิ่งเท้าเปล่าสามารถช่วยเรื่องของอาการบาดเจ็บจากการวิ่งได้ และแนะนำอีกว่าจะมีการสอนวิ่งเท้าเปล่าจากนักวิ่งชาวญี่ปุ่น จากเพจนักวิ่งเท้าเปล่า Bangkok Barefoot Run Club ( BBRC ) ผมก็เริ่มสนใจและกะจะไปลองศึกษาการวิ่งแบบนี้ดู
มีทติ้งของกลุ่ม BBRC จะจัดเดือนละครั้งแล้วแต่ว่าจะจัดที่ไหน หลังๆจะจัดทุกเช้าที่สวนลุมพินี การไปเรียนครั้งแรก รู้สึกตื่นเต้น เพราะคนสอนเป็นชาวญี่ปุ่น จะบรรยายเป็นภาษาอังกฤษ แต่มีการแปลเป็นไทยโดยทีมงานที่เป็นคนไทย ใครสนใจไปฟังไปศึกษาได้เลยนะครับ ไม่มีค่าใช้จ่ายครับ การเดินทางด้วยรองเท้าของผมใกล้จบลงแล้ว ตอนหน้าจะเป็นเรื่องของเทคนิคการวิ่งเท้าเปล่าครับ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น